じんましん
じんましんとは
じんましんは非常にありふれた皮膚病で、3人に1人ぐらいは経験があるほどです。
突然、皮膚がかゆくなり、蚊にさされたように赤く盛り上がったみみず腫れのようになる病気です、個々の発疹は、普通20~30分、長くても1日以内に跡形もなく消えますが、色々な場所に出没を繰り返します。
皮膚だけでなく、口や喉などの粘膜に出て、息苦しくなる場合もあります。 大半は、数日ででなくなります。
患者様のほとんどがこのタイプです。
1ケ月以上続くものを慢性じんましんといい、原因がはっきりせず数ケ月から1年以上続くことがあります。
突然、皮膚がかゆくなり、蚊にさされたように赤く盛り上がったみみず腫れのようになる病気です、個々の発疹は、普通20~30分、長くても1日以内に跡形もなく消えますが、色々な場所に出没を繰り返します。
皮膚だけでなく、口や喉などの粘膜に出て、息苦しくなる場合もあります。 大半は、数日ででなくなります。
患者様のほとんどがこのタイプです。
1ケ月以上続くものを慢性じんましんといい、原因がはっきりせず数ケ月から1年以上続くことがあります。
原因
じんんましんの原因となる可能性のあるものは、日常生活の中に非常にたくさんあります。
例えば、食物に含まれている物質や食品添加物、薬剤、アレルギーを起こしやすいダニなどの成分、慢性の感染、虫さされ、温度、摩擦や圧迫、光、精神的ストレス、あるいは他の病気との合併など様々です。
これらは検査で分かるものもありますが、検査だけではなかなか原因はつかまりません。
よく肝臓などが悪いのではないかと心配される方がおみえになりますが、実際はまれです。
例えば、食物に含まれている物質や食品添加物、薬剤、アレルギーを起こしやすいダニなどの成分、慢性の感染、虫さされ、温度、摩擦や圧迫、光、精神的ストレス、あるいは他の病気との合併など様々です。
これらは検査で分かるものもありますが、検査だけではなかなか原因はつかまりません。
よく肝臓などが悪いのではないかと心配される方がおみえになりますが、実際はまれです。
生活上のポイント
一般に身体が温まるとじんましんは出やすいので熱いお風呂に長く入ったり、運動して汗をかくようなことは避けた方が無難です。
じんましんは、掻いたり、こすったりしてはいけません。
また刺激の強い食べ物は避けるべきです。
じんましんは、掻いたり、こすったりしてはいけません。
また刺激の強い食べ物は避けるべきです。
1 原因をさぐる
じんんましんの原因となる可能性のあるものは、日常生活の中に非常にたくさんあります。
どんな時にじんんましんが出来やすいか、日記をつけておくと原因を見つけるのに大変参考になります。
どんな時にじんんましんが出来やすいか、日記をつけておくと原因を見つけるのに大変参考になります。
2 原因を避ける
じんましんの最もよい治療法は、原因を避けることですが、原因が見つかりにくい場合も多くあります。
また、自分でそれが原因と思いこんでいても、実際は原因でないこともあります。
食べ物を原因と思いこんでむやみに制限するのは意味のないことです。
3 体調を整える
胃腸のはたらきが衰えていたり、風邪で体調を崩していたりするとじんましんが出やすくなる場合があります。
暴飲暴食をひかえ規則正しい食生活を心掛けましょう。また同様に睡眠も十分にとりましょう。
4 精神的ストレスを避ける
イライラしたり、仕事が忙しすぎたりして精神的ストレスが加わると、じんましんは悪化します。気持ちをやわらげて規則正しい生活をするよう心掛けて下さい。
5 物理的刺激を避ける
接触、圧迫、まさつ、寒冷や温熱、日光、運動などでじんましんが起こる場合はこれらを避けなければいけません。
6 慢性感染症はきちんと治療を
慢性扁桃腺炎、副鼻腔炎、虫歯や歯槽膿漏など慢性の細菌感染があると、じんましんが出やすい場合があります。きちんと治療をしておきましょう。
7 吸引物に注意
ダニや花粉、ホコリ、動物の毛、フケ、香料などは、気道から吸入したり、皮膚から侵入することもありますので気をつけましょう。
8 薬物に注意
解熱剤(アスピリンなど)や抗生物質(ペニシリンなど)のなかには、体質によりじんましんを悪化させる作用をもつものがありますので気をつけましょう。
治療
じんましんが起こるうえで、大きな役割を果たすものに、ヒスタミンがあります。
ヒスタミンはいろいろな刺激で皮膚のなかにあるマスト細胞という細胞からでて、皮膚の膨らみを作り、かゆみを起こします。
治療は刺激を避けることに加え、このヒスタミンの作用を抑える抗ヒスタミン薬や抗アレルギー薬の飲み薬が基本となります。
ヒスタミンはいろいろな刺激で皮膚のなかにあるマスト細胞という細胞からでて、皮膚の膨らみを作り、かゆみを起こします。
治療は刺激を避けることに加え、このヒスタミンの作用を抑える抗ヒスタミン薬や抗アレルギー薬の飲み薬が基本となります。